Academy

সাহিদা একাদশ শ্রেণির ছাত্রী। উচ্চতা অনুযায়ী তার ওজন বেশি হওয়ায় সে রাতে না খেয়ে দুর্বল হয়ে পড়ে। কিন্তু এতে তার ওজন কমে না। এমতাবস্থায় পুষ্টিবিদ রেহানা বেগমের শরণাপন্ন হলে তিনি বলেন, 'শারীরিক কার্যকলাপের ওপর শক্তি ব্যয় নির্ভর করে।' তিনি আরও বলেন, 'শক্তি চাহিদা লিঙ্গ, বয়স, শারীরিক অবস্থাভেদে ভিন্ন হয়।'

মৌল বিপাক হার বলতে কী বোঝায়? (অনুধাবন)

dsuc.created: 7 months ago | dsuc.updated: 7 months ago
dsuc.updated: 7 months ago

শক্তির চাহিদা নির্ণয়ে মৌল বিপাক গুরুত্বপূর্ণ বিবেচ্য বিষয়। মৌল বিপাক হার বলতে প্রতি ঘণ্টায় প্রতি বর্গমিটার দেহপৃষ্ঠের ক্ষেত্রফলে যে পরিমাণ শক্তি বা ক্যালরি ব্যয় হয় তাকে বোঝায়। মধ্যম বয়সের ব্যক্তিদের গড় বিপাক হার প্রায় ৪০ ক্যালরি।

7 months ago

গার্হস্থ্যবিজ্ঞান

Please, contribute to add content.
Content
Promotion