শারীরিক কার্যকলাপের ওপর শক্তি ব্যয় নির্ভর করে। মৌল শক্তির চাহিদা ও দৈহিক কার্যকলাপের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তির চাহিদা যোগ করেই একজন ব্যক্তির শক্তির চাহিদা নির্ণয় করা যায়।

দিনমজুর হওয়ার কারণে শফিকের শক্তি চাহিদা বেশি হবে। উদ্দীপকে 

দেওয়া আছে,

শফিকের ওজন = ৫৭ কেজি এবং শফিক দিনমজুরের কাজ করে 

শফিকের প্রতি কিলোগ্রাম ওজনে প্রতি ঘণ্টায় ১ কিলোক্যালরি শক্তি মৌল বিপাকের জন্য দরকার।

(i) শফিকের মৌল বিপাকের জন্য ব্যয়িত শক্তি = ওজন $\times$ ১০$\times$ সময়

= ৫৭ $\times$ ১০ $\times$ ২৪

= ১৩৬৮ কিলোক্যালরি

(ii) ভারি কাজের জন্য শফিকের ব্যয় হয় মৌল বিপাকের ১০০% অর্থাৎ

= ১৩৬৮ $\times$ ১০০% 

= ১৩৬৮ কিলোক্যালরি

(iii) খাদ্যের বিশেষ চলক্রিয়ার জন্য ব্যয় হয় মোট শক্তির ১০%

= (১৩৬৮ $÷$ ১৩৬৮) এর ১০%

$= ২৭৩৬ \times \frac{১০}{১০০}$

= ২৭৩.৬ কিলোক্যালরি

শফিকের দৈনিক মোট ক্যালরি চাহিদা (১৩৬৮ + ১৩৬৮ + ২৭৩.৬)

= ৩০০৯.৬ কিলোক্যালরি

সুতরাং, শফিকের দৈনিক শক্তির চাহিদা ৩০০৯.৬ কিলোক্যালরি।