বিশেষ কিছু গুণ থাকলে একজন মানুষকে মানসিকভাবে সুস্থ বলা যায়।
মানসিক স্বাস্থ্য বিচার করতে হলে প্রথমেই আমাদের দেখতে হবে যে তার কোনো মানসিক রোগ অথবা জড়বুদ্ধি নেই। তিনি মদ্যপানে অথবা অন্য মাদকদ্রব্যে আসক্ত নন। তার সমাজবিরোধী ভাব অথবা যৌন বিকৃতি নেই।
ব্যক্তি জীবনকে অর্থপূর্ণ এবং উপভোগ্য মনে করবেন এবং বেঁচে থাকার সার্থকতা উপলব্ধি করবেন। একই সাথে তিনি আত্মবিশ্বাসী ও বাস্তবধর্মী নিজের এবং অন্য যাদের সঙ্গে থাকেন তাদের ক্ষমতার সীমা বুঝে চলবেন
মানসিকভাবে সুস্থ ব্যক্তি সহজে বিচলিত হয় না এবং পারিপার্শ্বিক অবস্থা ও সমাজের অন্যান্য লোকের সঙ্গে সুসামঞ্জস্যভাবে চলতে পারেন। তিনি অন্যের কাজের প্রশংসা করেন এবং নিজের ভুলত্রুটি স্বীকার করে সংশোধন করতে পারেন। তিনি সুখে শান্তিতে পারিবারিক জীবন যাপন করতে পারেন এবং আবেগকে পরিমিত এবং সুসংগতভাবে প্রকাশ করেন।